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食物热量
西葫芦银鱼炒蛋的热量和减肥功效
西葫芦银鱼炒蛋
热量：
300
千卡
脂肪：
4.18克
蛋白质：
18.41克
碳水化合物：
3.35克
钠：
10.6毫克
钙：
61毫克
铁：
1.25毫克
钾：
508毫克
西葫芦银鱼炒蛋
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
银鱼
克
263
千卡
105
千卡
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
总量
483
克
西葫芦银鱼炒蛋热量/卡路里
300
千卡
热量300千卡,相当于
烫衣服
150分钟消耗的热量
120
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热量300千卡,相当于烫衣服150分钟消耗的热量120