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食物热量
凉拌麻辣鸡丝的热量和减肥功效
凉拌麻辣鸡丝
热量：
70
千卡
脂肪：
0.4克
蛋白质：
1.8克
碳水化合物：
11.7克
钠：
4.9毫克
钙：
24毫克
铁：
0.5毫克
钾：
102毫克
凉拌麻辣鸡丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
299
克
凉拌麻辣鸡丝热量/卡路里
70
千卡
热量70千卡,相当于
羽毛球
16分钟消耗的热量
270
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热量70千卡,相当于羽毛球16分钟消耗的热量270