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食物热量
蓝莓糍粑的热量和减肥功效
蓝莓糍粑
热量:
1911
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
14.3克
碳水化合物:
161克
钠:
7毫克
钙:
7毫克
铁:
2.5毫克
钾:
76毫克
蓝莓糍粑
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
糯米
克
1211
千卡
355
千卡
糯米粉
克
700
千卡
361
千卡
总量
535
克
蓝莓糍粑热量/卡路里
1911
千卡
热量1911千卡,相当于
倒垃圾
764分钟消耗的热量
150
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