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食物热量
剁椒凉拌木耳的热量和减肥功效
剁椒凉拌木耳
热量：
20
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
1.3克
碳水化合物：
10克
钠：
0毫克
钙：
0毫克
铁：
0毫克
钾：
0毫克
剁椒凉拌木耳
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
剁椒
克
20
千卡
27
千卡
总量
74
克
剁椒凉拌木耳热量/卡路里
20
千卡
热量20千卡,相当于
堵缝隙
4分钟消耗的热量
270
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热量20千卡,相当于堵缝隙4分钟消耗的热量270