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食物热量
清炒香菇盖菜的热量和减肥功效
清炒香菇盖菜
热量：
87
千卡
脂肪：
0.7克
蛋白质：
4.2克
碳水化合物：
9.9克
钠：
31.9毫克
钙：
232毫克
铁：
3.5毫克
钾：
301毫克
清炒香菇盖菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
香菇
克
39
千卡
26
千卡
盖菜
克
48
千卡
24
千卡
总量
350
克
清炒香菇盖菜热量/卡路里
87
千卡
热量87千卡,相当于
冰上掷石游戏
22分钟消耗的热量
240
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热量87千卡,相当于冰上掷石游戏22分钟消耗的热量240