秘制红焖羊肉的热量

秘制红焖羊肉的热量和减肥功效

秘制红焖羊肉热量：1458 千卡
脂肪：8.09克
蛋白质：71.98克
碳水化合物：110.57克
钠：4981.4毫克
钙：607毫克
铁：18.02毫克
钾：2976毫克

秘制红焖羊肉热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
羊里脊	克	889千卡	203千卡
土豆	克	225千卡	76千卡
紫洋葱	克	51千卡	39千卡
胡萝卜	克	39千卡	37千卡
干香菇	克	181千卡	296千卡
海米	克	73千卡	198千卡
总量	1067克	秘制红焖羊肉热量/卡路里1458千卡
热量1458千卡,相当于回力球122分钟消耗的热量720

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