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食物热量
芋头咸干饭的热量和减肥功效
芋头咸干饭
热量:
2100
千卡
脂肪:
52.53克
蛋白质:
11.47克
碳水化合物:
18.1克
钠:
114.1毫克
钙:
58毫克
铁:
1.47毫克
钾:
569毫克
芋头咸干饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
芋头
克
297
千卡
81
千卡
五花肉
克
1803
千卡
508
千卡
总量
722
克
芋头咸干饭热量/卡路里
2100
千卡
热量2100千卡,相当于
舞厅
467分钟消耗的热量
270
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