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食物热量
酱烧红娘鱼的热量和减肥功效
酱烧红娘鱼
热量：
525
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
18克
碳水化合物：
1.9克
钠：
163.9毫克
钙：
160毫克
铁：
1.2毫克
钾：
308毫克
酱烧红娘鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红娘鱼
克
525
千卡
105
千卡
总量
500
克
酱烧红娘鱼热量/卡路里
525
千卡
热量525千卡,相当于
风帆冲浪运动
175分钟消耗的热量
180
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热量525千卡,相当于风帆冲浪运动175分钟消耗的热量180