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食物热量
冬日暖身咖喱牛腩锅的热量和减肥功效
冬日暖身咖喱牛腩锅
热量：
1714
千卡
脂肪：
9.74克
蛋白质：
36.31克
碳水化合物：
35.34克
钠：
58.7毫克
钙：
48毫克
铁：
3.76毫克
钾：
742毫克
冬日暖身咖喱牛腩锅
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
牛腩
克
1415
千卡
283
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
土豆
克
225
千卡
76
千卡
洋葱
克
35
千卡
40
千卡
总量
988
克
冬日暖身咖喱牛腩锅热量/卡路里
1714
千卡
热量1714千卡,相当于
瑜伽
686分钟消耗的热量
150
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热量1714千卡,相当于瑜伽686分钟消耗的热量150