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食物热量
黑麦鸡蛋沙拉酱吐司的热量和减肥功效
黑麦鸡蛋沙拉酱吐司
热量：
512
千卡
脂肪：
2.9克
蛋白质：
10克
碳水化合物：
44克
钠：
540毫克
钙：
87毫克
铁：
2.4毫克
钾：
183毫克
黑麦鸡蛋沙拉酱吐司
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑麦面包
克
512
千卡
256
千卡
总量
200
克
黑麦鸡蛋沙拉酱吐司热量/卡路里
512
千卡
热量512千卡,相当于
芭蕾舞
107分钟消耗的热量
288
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热量512千卡,相当于芭蕾舞107分钟消耗的热量288