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食物热量
窝窝头的热量和减肥功效
窝窝头
热量:
152
千卡
脂肪:
9.69克
蛋白质:
14.36克
碳水化合物:
3.2克
钠:
168毫克
钙:
71毫克
铁:
2.35毫克
钾:
310毫克
窝窝头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马齿苋
克
53
千卡
15
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
421
克
窝窝头热量/卡路里
152
千卡
热量152千卡,相当于
种花
34分钟消耗的热量
270
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