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食物热量
红枣绿豆豆浆的热量和减肥功效
红枣绿豆豆浆
热量：
424
千卡
脂肪：
4.5克
蛋白质：
47.3克
碳水化合物：
196.3克
钠：
24.2毫克
钙：
326毫克
铁：
15.31毫克
钾：
2360毫克
红枣绿豆豆浆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红枣干
克
86
千卡
287
千卡
绿豆
克
165
千卡
329
千卡
黄豆
克
173
千卡
345
千卡
总量
130
克
红枣绿豆豆浆热量/卡路里
424
千卡
热量424千卡,相当于
越野摩托
106分钟消耗的热量
240
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热量424千卡,相当于越野摩托106分钟消耗的热量240