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食物热量
川贝冰糖炖雪梨的热量和减肥功效
川贝冰糖炖雪梨
热量:
339
千卡
脂肪:
1.6克
蛋白质:
14.8克
碳水化合物:
84.3克
钠:
253.5毫克
钙:
72毫克
铁:
6.2毫克
钾:
479毫克
川贝冰糖炖雪梨
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
雪梨
克
256
千卡
73
千卡
枸杞
克
83
千卡
258
千卡
总量
383
克
川贝冰糖炖雪梨热量/卡路里
339
千卡
热量339千卡,相当于
现代舞
71分钟消耗的热量
288
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