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食物热量
梅菜扣肉的热量和减肥功效
梅菜扣肉
热量：
36
千卡
脂肪：
0.74克
蛋白质：
1.54克
碳水化合物：
28.16克
钠：
16.16毫克
钙：
27毫克
铁：
1.4毫克
钾：
295毫克
梅菜扣肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
水淀粉
克
22
千卡
73
千卡
姜
克
14
千卡
46
千卡
总量
61
克
梅菜扣肉热量/卡路里
36
千卡
热量36千卡,相当于
爬楼梯
4分钟消耗的热量
480
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热量36千卡,相当于爬楼梯4分钟消耗的热量480