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食物热量
四菇靓汤的热量和减肥功效
四菇靓汤
热量：
473
千卡
脂肪：
3.6克
蛋白质：
40.9克
碳水化合物：
93.3克
钠：
6.6毫克
钙：
171毫克
铁：
19.7毫克
钾：
3126毫克
四菇靓汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲜香菇
克
28
千卡
19
千卡
口蘑
克
445
千卡
242
千卡
总量
331
克
四菇靓汤热量/卡路里
473
千卡
热量473千卡,相当于
排球
59分钟消耗的热量
480
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热量473千卡,相当于排球59分钟消耗的热量480