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食物热量
韩式石锅拌饭的热量和减肥功效
韩式石锅拌饭
热量:
1426
千卡
脂肪:
40.86克
蛋白质:
32.35克
碳水化合物:
27.24克
钠:
531.5毫克
钙:
120毫克
铁:
5.89毫克
钾:
836毫克
韩式石锅拌饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
大白菜
克
205
千卡
47
千卡
猪肉
克
1067
千卡
395
千卡
青甜椒
克
16
千卡
26
千卡
鸡蛋
克
99
千卡
143
千卡
总量
944
克
韩式石锅拌饭热量/卡路里
1426
千卡
热量1426千卡,相当于
瑜伽
570分钟消耗的热量
150
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