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食物热量
家常烧茄子的热量和减肥功效
家常烧茄子
热量：
191
千卡
脂肪：
0.6克
蛋白质：
7.5克
碳水化合物：
13.2克
钠：
4.2毫克
钙：
35毫克
铁：
3.6毫克
钾：
376毫克
家常烧茄子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
圆茄子
克
120
千卡
28
千卡
青豆
克
71
千卡
72
千卡
总量
528
克
家常烧茄子热量/卡路里
191
千卡
热量191千卡,相当于
扭腰
32分钟消耗的热量
356
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热量191千卡,相当于扭腰32分钟消耗的热量356