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食物热量
苦瓜菠萝苹果汁的热量和减肥功效
苦瓜菠萝苹果汁
热量：
415
千卡
脂肪：
0.39克
蛋白质：
1.5克
碳水化合物：
27.93克
钠：
4.5毫克
钙：
31毫克
铁：
1.59毫克
钾：
418毫克
苦瓜菠萝苹果汁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苦瓜
克
49
千卡
17
千卡
菠萝
克
127
千卡
50
千卡
青苹果
克
239
千卡
52
千卡
总量
999
克
苦瓜菠萝苹果汁热量/卡路里
415
千卡
热量415千卡,相当于
桑拿
104分钟消耗的热量
240
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热量415千卡,相当于桑拿104分钟消耗的热量240