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食物热量
青豆虾仁的热量和减肥功效
青豆虾仁
热量：
182
千卡
脂肪：
1.1克
蛋白质：
16.3克
碳水化合物：
8.3克
钠：
1毫克
钙：
30毫克
铁：
1.8毫克
钾：
264毫克
青豆虾仁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
青豆
克
144
千卡
72
千卡
虾仁
克
38
千卡
48
千卡
总量
280
克
青豆虾仁热量/卡路里
182
千卡
热量182千卡,相当于
广场舞
61分钟消耗的热量
180
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热量182千卡,相当于广场舞61分钟消耗的热量180