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食物热量
包菜鸡肉炒面的热量和减肥功效
包菜鸡肉炒面
热量：
455
千卡
脂肪：
3.91克
蛋白质：
22.9克
碳水化合物：
29.11克
钠：
94.6毫克
钙：
66毫克
铁：
2毫克
钾：
604毫克
包菜鸡肉炒面
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
包菜
克
57
千卡
22
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
青椒
克
25
千卡
22
千卡
鸡胸肉
克
334
千卡
133
千卡
总量
727
克
包菜鸡肉炒面热量/卡路里
455
千卡
热量455千卡,相当于
干农活
57分钟消耗的热量
480
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热量455千卡,相当于干农活57分钟消耗的热量480