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食物热量
南瓜馒头的热量和减肥功效
南瓜馒头
热量:
981
千卡
脂肪:
2.4克
蛋白质:
12.11克
碳水化合物:
103.93克
钠:
17毫克
钙:
24毫克
铁:
0.32毫克
钾:
185毫克
南瓜馒头
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
915
千卡
366
千卡
南瓜泥
克
62
千卡
28
千卡
泡打粉
克
4
千卡
178
千卡
总量
472.5
克
南瓜馒头热量/卡路里
981
千卡
热量981千卡,相当于
跑步
123分钟消耗的热量
480
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