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食物热量
自己动手，丰衣足食，亲手炒盘香肠炒年糕的热量和减肥功效
自己动手，丰衣足食，亲手炒盘香肠炒年糕
热量：
546
千卡
脂肪：
5.6克
蛋白质：
17.1克
碳水化合物：
46.1克
钠：
1001.3毫克
钙：
65毫克
铁：
3.4毫克
钾：
451毫克
自己动手，丰衣足食，亲手炒盘香肠炒年糕
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
火腿
克
98
千卡
104
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
年糕
克
417
千卡
156
千卡
总量
555
克
自己动手，丰衣足食，亲手炒盘香肠炒年糕热量/卡路里
546
千卡
热量546千卡,相当于
玩游戏
96分钟消耗的热量
340
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热量546千卡,相当于玩游戏96分钟消耗的热量340