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食物热量
剁椒蒸鱼的热量和减肥功效
剁椒蒸鱼
热量：
1171
千卡
脂肪：
6.4克
蛋白质：
26.5克
碳水化合物：
87.5克
钠：
48.1毫克
钙：
69毫克
铁：
3.7毫克
钾：
814毫克
剁椒蒸鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
青豆
克
72
千卡
72
千卡
玉米粒
克
196
千卡
196
千卡
总量
999
克
剁椒蒸鱼热量/卡路里
1171
千卡
热量1171千卡,相当于
焊接
390分钟消耗的热量
180
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热量1171千卡,相当于焊接390分钟消耗的热量180