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食物热量
清炒荷兰豆的热量和减肥功效
清炒荷兰豆
热量：
629
千卡
脂肪：
100.1克
蛋白质：
2.5克
碳水化合物：
4.9克
钠：
13.9毫克
钙：
69毫克
铁：
2.6毫克
钾：
119毫克
清炒荷兰豆
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
荷兰豆
克
90
千卡
30
千卡
色拉油
克
539
千卡
898
千卡
总量
360
克
清炒荷兰豆热量/卡路里
629
千卡
热量629千卡,相当于
大提琴
314分钟消耗的热量
120
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热量629千卡,相当于大提琴314分钟消耗的热量120