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食物热量
海米炒韭菜的热量和减肥功效
海米炒韭菜
热量：
125
千卡
脂肪：
0.81克
蛋白质：
2.089999克
碳水化合物：
3.55克
钠：
324毫克
钙：
102毫克
铁：
3.64毫克
钾：
491毫克
海米炒韭菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
韭菜
克
125
千卡
25
千卡
总量
500
克
海米炒韭菜热量/卡路里
125
千卡
热量125千卡,相当于
开车
42分钟消耗的热量
180
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热量125千卡,相当于开车42分钟消耗的热量180