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食物热量
辣炒蛏子的热量和减肥功效
辣炒蛏子
热量:
211
千卡
脂肪:
0.9克
蛋白质:
9.3克
碳水化合物:
4.7克
钠:
422.8毫克
钙:
165毫克
铁:
34毫克
钾:
337毫克
辣炒蛏子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
蛏子
克
180
千卡
40
千卡
美人椒
克
31
千卡
21
千卡
总量
598
克
辣炒蛏子热量/卡路里
211
千卡
热量211千卡,相当于
练武术
16分钟消耗的热量
790
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