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食物热量
皮蛋粥的热量和减肥功效
皮蛋粥
热量:
347
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
7.4克
碳水化合物:
77.9克
钠:
3.8毫克
钙:
13毫克
铁:
2.3毫克
钾:
103毫克
皮蛋粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
稻米
克
347
千卡
347
千卡
总量
100
克
皮蛋粥热量/卡路里
347
千卡
热量347千卡,相当于
跑步机
87分钟消耗的热量
240
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