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食物热量
棒棒鸡丝的热量和减肥功效
棒棒鸡丝
热量:
62
千卡
脂肪:
0.8克
蛋白质:
2.1克
碳水化合物:
10.5克
钠:
19.8毫克
钙:
51毫克
铁:
1.9毫克
钾:
102毫克
棒棒鸡丝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
小黄瓜
克
54
千卡
15
千卡
姜片
克
8
千卡
41
千卡
总量
383
克
棒棒鸡丝热量/卡路里
62
千卡
热量62千卡,相当于
贴墙纸
21分钟消耗的热量
180
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