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食物热量
鸡蛋炒饭的热量和减肥功效
鸡蛋炒饭
热量：
437
千卡
脂肪：
1.22克
蛋白质：
20.15克
碳水化合物：
69.61克
钠：
593.4毫克
钙：
106毫克
铁：
6.52毫克
钾：
840毫克
鸡蛋炒饭
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
大葱
克
17
千卡
33
千卡
大蒜
克
81
千卡
128
千卡
冷冻嫩豌豆
克
137
千卡
78
千卡
豆芽
克
202
千卡
101
千卡
总量
491
克
鸡蛋炒饭热量/卡路里
437
千卡
热量437千卡,相当于
挖煤
73分钟消耗的热量
360
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热量437千卡,相当于挖煤73分钟消耗的热量360