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食物热量
双椒玉米浓汤的热量和减肥功效
双椒玉米浓汤
热量：
207
千卡
脂肪：
12.85克
蛋白质：
3.04克
碳水化合物：
19.57克
钠：
23.7毫克
钙：
13.1毫克
铁：
1.27毫克
钾：
523毫克
双椒玉米浓汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
马铃薯
克
140
千卡
62
千卡
红甜椒
克
67
千卡
133
千卡
总量
275
克
双椒玉米浓汤热量/卡路里
207
千卡
热量207千卡,相当于
手风琴
115分钟消耗的热量
108
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热量207千卡,相当于手风琴115分钟消耗的热量108