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食物热量
椒丝腐乳炒通菜的热量和减肥功效
椒丝腐乳炒通菜
热量：
200
千卡
脂肪：
0.18克
蛋白质：
3.28克
碳水化合物：
8.62克
钠：
578毫克
钙：
138毫克
铁：
7.48毫克
钾：
1138毫克
椒丝腐乳炒通菜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
通菜
克
100
千卡
20
千卡
通菜
克
100
千卡
20
千卡
总量
1000
克
椒丝腐乳炒通菜热量/卡路里
200
千卡
热量200千卡,相当于
儿童足球
29分钟消耗的热量
420
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热量200千卡,相当于儿童足球29分钟消耗的热量420