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食物热量
凉粉拌青瓜的热量和减肥功效
凉粉拌青瓜
热量：
115
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
0.9克
碳水化合物：
10.8克
钠：
2.8毫克
钙：
25毫克
铁：
1.3毫克
钾：
155毫克
凉粉拌青瓜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
凉粉
克
95
千卡
38
千卡
青瓜
克
20
千卡
11
千卡
总量
434
克
凉粉拌青瓜热量/卡路里
115
千卡
热量115千卡,相当于
买东西
38分钟消耗的热量
180
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热量115千卡,相当于买东西38分钟消耗的热量180