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食物热量
冰糖雪蛤膏的热量和减肥功效
冰糖雪蛤膏
热量：
156
千卡
脂肪：
1.6克
蛋白质：
14.5克
碳水化合物：
149克
钠：
264.9毫克
钙：
69毫克
铁：
7毫克
钾：
501毫克
冰糖雪蛤膏
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
苹果脯
克
84
千卡
337
千卡
枸杞子
克
72
千卡
258
千卡
总量
53
克
冰糖雪蛤膏热量/卡路里
156
千卡
热量156千卡,相当于
吉特巴舞
32分钟消耗的热量
288
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热量156千卡,相当于吉特巴舞32分钟消耗的热量288