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食物热量
水煮鱼虾的热量和减肥功效
水煮鱼虾
热量：
1368
千卡
脂肪：
6克
蛋白质：
35.2克
碳水化合物：
2.8克
钠：
211.2毫克
钙：
100毫克
铁：
2.3毫克
钾：
527毫克
水煮鱼虾
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
草鱼
克
903
千卡
113
千卡
虾
克
465
千卡
93
千卡
总量
1299
克
水煮鱼虾热量/卡路里
1368
千卡
热量1368千卡,相当于
健身操
293分钟消耗的热量
280
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热量1368千卡,相当于健身操293分钟消耗的热量280