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食物热量
蒜茸羽衣甘蓝的热量和减肥功效
蒜茸羽衣甘蓝
热量：
55
千卡
脂肪：
0.2克
蛋白质：
1.5克
碳水化合物：
4.6克
钠：
27.2毫克
钙：
49毫克
铁：
0.6毫克
钾：
124毫克
蒜茸羽衣甘蓝
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羽衣甘蓝
克
55
千卡
22
千卡
总量
250
克
蒜茸羽衣甘蓝热量/卡路里
55
千卡
热量55千卡,相当于
抛光地板
18分钟消耗的热量
180
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热量55千卡,相当于抛光地板18分钟消耗的热量180