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食物热量
孜然羊腰的热量和减肥功效
孜然羊腰
热量：
169
千卡
脂肪：
2.8克
蛋白质：
16.6克
碳水化合物：
1克
钠：
193.3毫克
钙：
8毫克
铁：
5.8毫克
钾：
115毫克
孜然羊腰
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
羊腰子
克
169
千卡
96
千卡
总量
176
克
孜然羊腰热量/卡路里
169
千卡
热量169千卡,相当于
拳击
28分钟消耗的热量
360
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热量169千卡,相当于拳击28分钟消耗的热量360