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食物热量
菜包子的热量和减肥功效
菜包子
热量：
3008
千卡
脂肪：
1.8克
蛋白质：
13.7克
碳水化合物：
71.17克
钠：
195毫克
钙：
92毫克
铁：
1.2毫克
钾：
540毫克
菜包子
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
面粉
克
2928
千卡
366
千卡
小白菜
克
68
千卡
17
千卡
葱
克
12
千卡
31
千卡
总量
1240
克
菜包子热量/卡路里
3008
千卡
热量3008千卡,相当于
堆木头
602分钟消耗的热量
300
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热量3008千卡,相当于堆木头602分钟消耗的热量300