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食物热量
炖鱼汤的热量和减肥功效
炖鱼汤
热量：
774
千卡
脂肪：
5.2克
蛋白质：
26.5克
碳水化合物：
7克
钠：
27毫克
钙：
176毫克
铁：
2.8毫克
钾：
414毫克
炖鱼汤
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
罗非鱼
克
534
千卡
77
千卡
豆腐
克
240
千卡
81
千卡
总量
989
克
炖鱼汤热量/卡路里
774
千卡
热量774千卡,相当于
足球
111分钟消耗的热量
420
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热量774千卡,相当于足球111分钟消耗的热量420