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食物热量
鸡肉青菜粥的热量和减肥功效
鸡肉青菜粥
热量：
1322
千卡
脂肪：
13.13克
蛋白质：
25.4克
碳水化合物：
90.4克
钠：
10108.4毫克
钙：
77毫克
铁：
5毫克
钾：
578毫克
鸡肉青菜粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
米
克
681
千卡
362
千卡
鸡腿肉
克
637
千卡
181
千卡
盐
克
4
千卡
59
千卡
总量
546
克
鸡肉青菜粥热量/卡路里
1322
千卡
热量1322千卡,相当于
干活
881分钟消耗的热量
90
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热量1322千卡,相当于干活881分钟消耗的热量90