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食物热量
凉拌红薯叶的热量和减肥功效
凉拌红薯叶
热量：
129
千卡
脂肪：
0.3克
蛋白质：
2.28克
碳水化合物：
7.32克
钠：
249毫克
钙：
24毫克
铁：
2.3毫克
钾：
16毫克
凉拌红薯叶
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
红薯叶
克
129
千卡
34
千卡
总量
378
克
凉拌红薯叶热量/卡路里
129
千卡
热量129千卡,相当于
帆船运动
43分钟消耗的热量
180
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热量129千卡,相当于帆船运动43分钟消耗的热量180