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食物热量
营养鲍鱼粥的热量和减肥功效
营养鲍鱼粥
热量：
999
千卡
脂肪：
3.2克
蛋白质：
20克
碳水化合物：
84.3克
钠：
2023.7毫克
钙：
278毫克
铁：
23.6毫克
钾：
462毫克
营养鲍鱼粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲍鱼
克
318
千卡
84
千卡
米
克
681
千卡
362
千卡
总量
566
克
营养鲍鱼粥热量/卡路里
999
千卡
热量999千卡,相当于
读书
768分钟消耗的热量
78
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热量999千卡,相当于读书768分钟消耗的热量78