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食物热量
西葫芦炒鸡脯肉的热量和减肥功效
西葫芦炒鸡脯肉
热量：
214
千卡
脂肪：
12.38克
蛋白质：
17.21克
碳水化合物：
64.85克
钠：
6毫克
钙：
27毫克
铁：
6.35毫克
钾：
1347毫克
西葫芦炒鸡脯肉
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
西葫芦
克
37
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
红椒
克
138
千卡
212
千卡
总量
403
克
西葫芦炒鸡脯肉热量/卡路里
214
千卡
热量214千卡,相当于
网球
36分钟消耗的热量
360
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热量214千卡,相当于网球36分钟消耗的热量360