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食物热量
酱爆鸡丁的热量和减肥功效
酱爆鸡丁
热量:
430
千卡
脂肪:
1.1克
蛋白质:
20.2克
碳水化合物:
5.4克
钠:
39.3毫克
钙:
27毫克
铁:
1.1毫克
钾:
440毫克
酱爆鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸肉
克
399
千卡
133
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
总量
494
克
酱爆鸡丁热量/卡路里
430
千卡
热量430千卡,相当于
弹吉他
215分钟消耗的热量
120
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