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食物热量
家庭版水煮鱼的热量和减肥功效
家庭版水煮鱼
热量：
773
千卡
脂肪：
1.29克
蛋白质：
20.3克
碳水化合物：
92.31克
钠：
308.8毫克
钙：
182毫克
铁：
1.08毫克
钾：
497毫克
家庭版水煮鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
黑鱼
克
599
千卡
85
千卡
香菜
克
14
千卡
24
千卡
生粉
克
160
千卡
355
千卡
总量
807
克
家庭版水煮鱼热量/卡路里
773
千卡
热量773千卡,相当于
冲浪
429分钟消耗的热量
108
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热量773千卡,相当于冲浪429分钟消耗的热量108