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食物热量
皮蛋瘦肉粥的热量和减肥功效
皮蛋瘦肉粥
热量：
997
千卡
脂肪：
13.9克
蛋白质：
29.1克
碳水化合物：
107.7克
钠：
6毫克
钙：
850毫克
铁：
47.5毫克
钾：
385毫克
皮蛋瘦肉粥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
泰国香米
克
782
千卡
391
千卡
肉松
克
215
千卡
298
千卡
总量
272
克
皮蛋瘦肉粥热量/卡路里
997
千卡
热量997千卡,相当于
烤面包
399分钟消耗的热量
150
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热量997千卡,相当于烤面包399分钟消耗的热量150