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食物热量
金菇肥牛水晶饺的热量和减肥功效
金菇肥牛水晶饺
热量：
536
千卡
脂肪：
4.6克
蛋白质：
22.3克
碳水化合物：
8克
钠：
88.5毫克
钙：
23毫克
铁：
4.7毫克
钾：
411毫克
金菇肥牛水晶饺
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
肥牛
克
472
千卡
118
千卡
金针菇
克
64
千卡
32
千卡
总量
600
克
金菇肥牛水晶饺热量/卡路里
536
千卡
热量536千卡,相当于
踩水
134分钟消耗的热量
240
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热量536千卡,相当于踩水134分钟消耗的热量240