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食物热量
烧茄子胡萝卜的热量和减肥功效
烧茄子胡萝卜
热量：
498
千卡
脂肪：
31.2克
蛋白质：
16.6克
碳水化合物：
12.9克
钠：
62.9毫克
钙：
25毫克
铁：
2.9毫克
钾：
382毫克
烧茄子胡萝卜
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
茄子
克
64
千卡
18
千卡
肉末
克
395
千卡
395
千卡
总量
561
克
烧茄子胡萝卜热量/卡路里
498
千卡
热量498千卡,相当于
羽毛球
111分钟消耗的热量
270
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热量498千卡,相当于羽毛球111分钟消耗的热量270