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食物热量
红烧鲻鱼的热量和减肥功效
红烧鲻鱼
热量：
119
千卡
脂肪：
4.8克
蛋白质：
18.9克
碳水化合物：
0克
钠：
71.4毫克
钙：
19毫克
铁：
0.5毫克
钾：
245毫克
红烧鲻鱼
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鲻鱼
克
119
千卡
119
千卡
总量
100
克
红烧鲻鱼热量/卡路里
119
千卡
热量119千卡,相当于
划船
30分钟消耗的热量
240
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热量119千卡,相当于划船30分钟消耗的热量240