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食物热量
创新土豆泥的热量和减肥功效
创新土豆泥
热量:
682
千卡
脂肪:
11.8克
蛋白质:
21.8克
碳水化合物:
123.7克
钠:
779.9毫克
钙:
42毫克
铁:
6.9毫克
钾:
899毫克
创新土豆泥
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
土豆
克
225
千卡
76
千卡
火腿肠
克
199
千卡
212
千卡
黄瓜
克
31
千卡
16
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
玉米粒
克
188
千卡
196
千卡
总量
785
克
创新土豆泥热量/卡路里
682
千卡
热量682千卡,相当于
收碗
273分钟消耗的热量
150
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