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食物热量
宫保鸡丁的热量和减肥功效
宫保鸡丁
热量:
552
千卡
脂肪:
17.87克
蛋白质:
46.14克
碳水化合物:
13.24克
钠:
406.5毫克
钙:
59毫克
铁:
2.6毫克
钾:
492毫克
宫保鸡丁
热量分析
(可输入份量计算。数据仅供参考)
食材名称
份量
热量
度量(每100克)
鸡胸脯肉
克
399
千卡
133
千卡
胡萝卜
克
39
千卡
37
千卡
蛋清
克
114
千卡
144
千卡
总量
484
克
宫保鸡丁热量/卡路里
552
千卡
热量552千卡,相当于
手风琴
307分钟消耗的热量
108
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